剛出生的新生兒會獲取來自媽媽【量身訂做】、【滴滴珍貴】的母乳,母乳是最合適北鼻且是最推薦的營養來源。但是在現實狀態下,並非全部的媽媽都可暢通的哺餵母乳,此時 ptt 評價好的配方乳便化成北鼻的另一種選擇,推薦父母採購市面上成分與營養和母乳類似的成長奶粉,但是到底怎樣挑選 ptt 評價很棒又適合北鼻的配方奶?醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源和營養素...等等幾個選擇關鍵,第一次當媽媽也可以簡易上手。
什麼叫做成長配方奶?
一歲上列的北鼻所餵食的奶粉又稱【成長奶粉】,成長奶粉的鈣質、醣類與礦物質的量比一般奶粉來的多樣化,北鼻成長期除了補給熱量外,必須著重營養均衡,推薦爸媽可選用少量多餐的方法,幫助北鼻獲取多元化的營養素,形成飲食均衡的習慣。現今的爸媽都十分匆忙,難以給北鼻攝取母乳,沒辦法全方位照顧到北鼻營養的需要,此時可以選擇成長奶粉來配合著飲用,補給北鼻短缺的營養素,推薦家長在購入配方奶的時候,除了看看ptt網友推薦的知名品牌來選擇之外,不妨先評估哪一些營養素是北鼻經常不足的,針對北鼻缺少的營養素加以比較,便可尋找到適合北鼻的成長奶粉。
ptt 推薦:北鼻的成長奶粉一定要擁有的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中將成長奶粉跟牛乳奶粉對比,成長奶粉的蛋白質成分中除掉了多半酪蛋白質,增添了乳清蛋白質的配方含量;除掉了大多數飽和脂肪酸,增加了椰子油、葵花籽油......植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可以幫忙北鼻的大腦發育,成長奶粉還增加乳糖、 DHA、鈣質、維生素 A、鐵質與乳清蛋白,使成長奶粉更加靠近於母乳;5 - 6 個月之後母乳的鈣、鐵質減少,所以成長奶粉也降低了磷、鐵質...等礦物質的含量以減低北鼻的負荷。
教大家選擇北鼻成長奶粉
1、奶粉成分是否趨近母乳
我們都了解母乳是北鼻最合適的成長來源,可令北鼻具備相當不錯的免疫力,但是對於忙的爸爸媽媽們來說,使用成長奶粉是不能避免的,因此大家選擇奶粉時,一定要留意奶粉的成分是否貼近母乳,是否具有母乳的功能。
2、採買有名大品牌
成長奶粉和其他產業非常不相同,成長奶粉產業的進入門檻較高,要具備雄厚的資產和發明能力,才能研發出適合北鼻並且趨近母乳的優質奶粉,不推薦購買一般小品牌又或是來路不明的品牌,避免北鼻的健康受到損害。
3、推薦循證的成長奶粉
【循證】是近日醫務人員之間比較瞭解的專業字詞,透過循證可以驗證成長奶粉的有效性和安全性。
沖泡北鼻成長奶粉的推薦事項:
◇ 起初準備好煮沸的水,千萬不能使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水或許會造成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為沒辦法持續沸騰。水要藉由持續沸騰 1 - 3 分鐘之後擺置熱水瓶或是飲水機保溫。
◇ 根據北鼻成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,基於正確比例沖泡,萬萬不可自行修訂水量或者奶粉量。
◇ 以攝氏溫度 70 度以上的熱水泡配方奶,推薦使用溫度計計算。
◇ 泡以後必要冷卻至與體溫相仿的溫度,約略攝氏 38 ˚C,再給北鼻飲用,以防導致北鼻燙傷。能將奶瓶用水龍頭沖水,又或是泡浸在冷水來降低奶水溫度。
◇ 嬰兒奶粉應該在沖泡之後 2 小時以內飲用完畢,室溫下放置高於 2 小時的奶水便要扔掉,避免幼兒奶粉受到污染。假設放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室,能夠飲用時間為 24 小時。
ptt 網友評價:儲存成長奶粉的正確方法
◇ ptt 網友評價:儲存成長奶粉方式
不需要特別汰換容器,推薦選用原來的北鼻成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置即可。
◇ ptt 網友評價:不要放在電磁爐、微波爐、烤箱、電視、電鍋......會提高溫度的家電產品周遭,當然也不可以置放在陽光直射的位置啦~
◇ ptt 網友評價:不要因方便便擺置在廚房或者流理台上下的櫃子內,這一些櫃子常常有蟑螂抑或是其它害蟲出沒。
◇ ptt 網友評價:為了防止水氣影響北鼻成長奶粉的品質,不推薦放置在浴室、水龍頭、洗手槽來儲存。
◇ ptt 網友評價:若將奶粉分裝了,別再將分裝以後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。
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